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Quels sont les symptômes d'une mauvaise circulation sanguine ?
- Des picotements et sensations de lourdeur dans les membres inférieurs.
- Des pieds anormalement froids.
- Des crampes nocturnes.
- Des varices.
- Des œdèmes avec gonflement des membres inférieurs.
Quelle plante pour une bonne circulation du sang ?
La vigne rouge possède des vertus stimulantes reconnues pour améliorer la circulation sanguine et fortifier les vaisseaux. Le sorbier et les feuilles de cassis renforcent également le tonus des veines. Le Fragon diminue la sensation de jambes lourdes.
Quelle vitamine pour la circulation sanguine ?
Privilégier des aliments riches en vitamine C, et boire beaucoup d’eau, permet d’améliorer la circulation sanguine :
- Goyave
- Cassis
- Litchi
- Orange
Quelles plantes pour l'insuffisance veineuse ?
- Les feuilles de vigne
- Le marronnier d’Inde
- Le Ginkgo
- Le petit-houx
- Le cassis
Comment trouver ces plantes ?
Pas évident de trouver ces plantes et encore moins de les cuisiner en faisant en sorte qu’elles gardent leurs vertus. Les compléments alimentaires à base de plantes peuvent contribuer à donner à votre corps les nutriments dont il a besoin. Ils peuvent être la base pour obtenir une richesse d’ingrédients souvent difficiles à trouver dans le commerce. Mais cela n’empêche pas qu’il est recommandé de vivre sainement sans excès et en faisant régulièrement des exercices.
Quel est le rôle du foie dans la circulation veineuse ?
Après la digestion, le foie diffuse des protéines sanguines dans l'organisme. Le foie épure le sang en transformant les substances toxiques en non-toxiques.
