Blog Santé : conseils et guides de médecine naturelle

08 Oct

Ce que vous devez savoir sur la Vitamine D

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

La vitamine D a un statut particulier dans le tableau global des vitamines. Facteur d’absorption du calcium par l’organisme, elle peut se trouver dans l’alimentation et est aussi fabriquée par...

02 Oct

Anti-âge

La méditation et ses bienfaits sur l’organisme

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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L’avantage de la méditation, c’est qu'elle peut se pratiquer à toute heure et en tout lieu. Dès que vous ressentez le besoin de vous recentrer sur vous-même, il suffira de...

25 Sep

Muscles • Articulations

Nos recommandations pour renforcer vos os naturellement

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Avec l’âge, les os du squelette humain perdent peu à peu de leur densité et de leur matière. C’est un phénomène naturel lié au vieillissement et à la modification de...

18 Sep

Digestion • Détox

L’intestin notre deuxième cerveau

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
2 comments

L’équilibre du système digestif repose sur le bon fonctionnement de nos intestins, un tuyau organique de 8 m de long qui apparait de plus en plus complexe et sophistiqué. La...

11 Sep

Coeur • Artères

Il ne s’arrête jamais de battre pour vous

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

Il est un organe essentiel à notre survie, situé dans la cage thoracique, son rôle est d’assurer la circulation du sang dans tout l’organisme. C’est pourquoi, lorsque le taux de...

03 Sep

Tonus • Immunité

5 astuces pour rester dynamique

23 août 2022
Par Claire Alliet
0 comments

Nous fabriquons tous notre propre énergie. Parfois nous manquons de tonus et nous avons l’impression que la charge quotidienne est trop lourde. Quels sont les moyens simples et efficaces pour...

26 Août

Anti-âge

Réparer sa peau après l’été : bien la nourrir et l’hydrater

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

Saviez-vous que votre peau est l’organe de votre corps le plus étendu ? 2 m2 en moyenne. Et c’est également le plus résistant, souple et protecteur. Mais c’est aussi le plus...

21 Août

Tonus • Immunité

Comment bien préparer sa rentrée ?

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

Pour la plupart d’entre nous, la rentrée est un moment difficile. Dans un contexte sanitaire inédit, cette rentrée 2020 ne fera évidemment pas exception. Comment booster son immunité et retrouver...

13 Août

Sexualité

Andropause : pratiques et remèdes naturels pour restaurer la libido

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

Bien que la communauté médicale soit très partagée sur la définition, voire l’existence même de l’andropause comme phénomène biologique, équivalent masculin de la ménopause féminine, de nombreux hommes en souffrent....

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